2026年7月5日至9月5日进行的调查收到5463份答复。如今做开发者正处在充满不确定性的时期。今年近半数受访者经历过工作缺乏保障与薪酬不足。四分之一人曾在职业生涯中被裁员，近十分之一在过去9个月内被裁。逾四分之一预计今后5年内需彻底转行。

开始日期

2026年7月5日

结束日期

2026年9月5日

受访者

5,463人

如今当开发者是个充满不确定的时期。今年近半数受访者经历过工作不稳定与薪资不足。四分之一曾在职业生涯中被裁员，近十分之一在过去9个月内被裁。超过四分之一预计在未来5年内需要彻底转行。

在回答“未来5年内因不可控原因被迫转行的可能性”时，选项从“非常不可能”到“非常可能”分为5级。

（心理）状态管理

Devographics 首次调查开发者心理状态，结果显示开发者的感受也出现令人担忧的变化。约三分之二受访者最近感到动力不足和更愤世嫉俗。约半数难以专注、更多拖延、异常疲惫，并觉得工作成就感和效率下降。

最近你经历过以下情况吗？（多选）

• 工作动力或兴趣降低
• 对工作或行业日益愤世嫉俗
• 下班时情绪耗尽
• 拖延增多
• 难以专注曾喜欢的任务
• 工作成就感减少
• 工作效率降低
• 睡眠困难或不规律
• 下班后难以脱离工作
• AI疲劳
• 其他

这些变化是职业倦怠的迹象：工作消耗的能量超过其支撑时便会出现疲惫状态。62% 的开发者表示职业生涯中曾经历倦怠，与去年比例相同。

职业生涯中你经历过哪些职场问题？（多选）

• 管理不善
• 职业倦怠
• 工作与生活平衡问题
• 无聊
• 工作不稳定
• 心理健康问题
• 薪资不足
• 骚扰
• 歧视
• 无
• 其他

倦怠在软件开发中持续普遍，绝不是将其正常化的理由。它会严重影响健康福祉。数据也显示：经历过敏怠的开发者通常更不快乐，更可能有持续的身心健康问题。

我们得谈谈 AI

房间里潜藏着一头大象，悄悄加剧不确定性。今年 Devographics 首次请开发者分享对 AI 的看法。

AI 使用极为普遍，但看法严重两极分化：49% 受访者对之抱正面态度，42% 负面。

对 AI 的总体看法从 100% 负面到 100% 正面分为 9 级。

我们对 AI 编程心理影响的认知仍在发展，但早期证据表明提示词可能让人上瘾，重度依赖 AI 会损害学习，并行运行代理会导致认知过载即“AI 脑炸”。与此一致，近半数受访者认为 AI 对心理状态无积极影响。

AI 工具总体上对我的心理状态有积极影响（从强烈不同意到强烈同意五级）。

开发者显然想谈论 AI 对职业的影响。超过 1500 人写下了对 AI 的看法。常见话题包括需安全理性使用 AI、AI 如何让工作回报降低、以及 AI 如何导致管理层对生产力产生不可持续的高预期。

关于对 AI 的总体看法，你还想补充什么？（自由填写）

观点：

• 开发者影响
• 反 AI 情绪
• 行业影响
• 亲 AI 情绪
• 中立情绪
• AI 职业影响
• 技术影响
• 伦理影响
• 环境影响
• 代码辅助
• 信息收集

持续存在的问题

尽管 AI 似乎正以过快速度改变太多事物，软件开发中有些事物却改变得令人沮丧地慢。

自我认同为女性的开发者仍远比男性同事更可能遭遇歧视。令人不安的是，她们也更可能避开同事、改变行为或外貌、甚至转行来应对职场问题。这表明女性仍倾向于重塑、改变或抹去自我以融入不利于她们的职场文化，而非期待行业改变。

类似地，LGBT+ 受访者以及有 ADHD 和自闭症的受访者描述感到需隐藏身份的压力。不公平待遇与伪装压力使这些群体面临额外的倦怠及相关伤害风险。

你是否曾因以下因素在职场遭遇歧视？（多选）

女性（含非二元或性别非规范、未列出）受访者组中，因素包括性别或性别认同、无、年龄、残障、外貌、性取向、原籍国、政治信仰、照护责任、种族等。

男性受访者组中，多数为无、年龄、原籍国、外貌、政治信仰、残障、种族、性别认同、宗教、照护责任、性取向等。

奇怪的风

当下当开发者有点像身处沙暴中央。怪风呼啸，前路难辨。但如果我们持续对话——继续谈论 AI 的影响、工作中带来快乐与意义的部分、以及如何守护它们——待尘埃落定，景致或许更美。

哪些情绪最能描述你目前对科技行业的感受？（多选）

• 疲惫
• 幻灭
• 好奇
• 不堪重负
• 焦虑
• 充满希望
• 愤怒
• 兴奋
• 投入
• 有动力
• 失望
• 其他

审视开发者对科技行业的态度时，这种感受最强烈。在多变不确定的行业工作令人疲惫，让人幻灭、焦虑、愤怒、不堪重负。但变化伴随可能，有可能便仍有好奇、希望与兴奋！

讨论整体偏悲观，多数人认定行业正在经历结构性恶化，少数人从同一份数据里读出了韧性；分歧主轴在于痛苦该归因于 AI 冲击，还是归因于早已溃败的管理与企业文化，另有不少人质疑调查样本本身是否可信。

认为数据灰暗，但远没到崩盘

• 亮点被埋在悲观数字里：一半受访者认为未来五年不太可能被迫转行，四成多的人对技术行业仍抱有希望甚至兴奋（较多人） > 有一半人觉得未来五年不太可能被迫换行，四成多的人对技术行业仍然充满希望或兴奋。（@benoau）

认为病根是几十年的管理与文化溃败，AI 只是加速器

• 失败也能一路升迁的模式终于走到临界点；非软件公司里是 80/20 法则，多数开发者只贡献两成价值（高赞）
• 大量开发者被当作可快速招募又快速裁掉的高薪商品，缺的是真正的带教，而不是能力；环境里泛滥的不安全感又转化成怨恨（高赞）
• 这些人被提拔进管理层后，把「不培养技能」变成下一批新人的默认标准，再拿自己不会创新当资历（高赞） > 高中辍学，上六周训练营，用 React 往屏幕上放点字，年薪十四万。（@austin-cheney）

认为职业安全感的瓦解会长期反噬整个行业

• 很多公司今天能存在，靠的是员工不必天天担心被裁、能专注把东西做出来；一旦「安全感取决于能力和付出」这层契约被拆掉，所有人都会随时处于找下家的状态（较多人） > 当工作安全感取决于能力和付出这个前提被拆掉，每个人都会一直处在骑驴找马的模式里。（@sandeepkd）

认为 AI 眼下带来的更多是垃圾工作量

• 年初 AI 确实带来生产力提升，换工作时靠它快速上手陌生代码库（较多人）
• 现在却被项目经理和业务分析师用 AI 批量生成的、根本管不过来的 Jira 工单淹没，还得为这些不该存在的任务假装交付，疲惫不来自速度而来自不断被推过来的垃圾（较多人）
• 光看调查标题就让人精疲力竭（少数人，代表情绪） > 不是被潜在的提速累到，而是被那堆还得假装回应的垃圾累到。（@smackeyacky）

认为预期变化的速度本身就令人不安

• 七月份填问卷时选的是「有点不可能」，几个月后已经倾向「有点可能」（少数人） > 才过了几个月，这个领域的变化速度简直离谱。（@beardbandit）

认为要警惕样本偏差与过度解读

• 先问这类调查的自我选择偏差有多严重（少数人）
• 质疑「工资不足」这一项：先默认调查是美国中心，随后自我修正，承认美国之外确实可能成立（较多人） > 我原以为这是以美国为中心的调查，其实不是，那美国之外的工资不足就说得通了。（@gouggoug）

有价值的补充

• 有人贴出同期 Stack Overflow 开发者调查的讨论链接，可作为对照，判断这些情绪是短期波动还是跨调查的持续趋势（@ChrisArchitect）。
• 「是否有希望」和「是否要转行」是两个不同维度：前者是情绪，后者是预期，不宜用其中一个抵消另一个，这也是本次讨论里最容易被误读的地方。
• 「工资不足」的解读高度依赖地域，用单一国家视角读这份数据会得出完全相反的结论。