苹果（Apple）今日正式发布 Apple Watch Series 12，核心亮点是全新的健康感知系统（Health Sensing System）。该系统整合了苹果在传感器与健康算法上的最新成果，让用户能更便捷地追踪关键健康指标，并获得更具参考价值的健康洞察，从而更主动地管理自身健康。

库比蒂诺，加州——苹果今日推出 Apple Watch Series 12，采用先进健康传感器和全新 Apple 芯片，提供可穿戴设备中最准确的心率传感，以及先进的健康与健身功能。

借助全新 Health Sensing System 与 S11 芯片，Apple Watch Series 12 实现更高频的心率和心率变异性（HRV）测量，进而支持包括全新准备度（readiness）分数在内的增强健康与健身功能。今年晚些时候，iPhone 上将推出重新设计的健康应用，包含新的 Longevity 标签，其中的 Health Age 功能显示各项指标相对于用户年龄的追踪情况。S11 芯片是苹果最强大的可穿戴芯片，除驱动 Health Sensing System 外，还支持今年晚些时候推出的 Audio Intelligence 功能，帮助用户记住对话关键点并警觉重要声音，其设计以隐私、安全和无障碍创新为核心。搭配 watchOS 27，Apple Intelligence 在 Apple Watch 上驱动 Siri AI，将个人上下文理解和广博世界知识带到腕上。

这些功能补充了 Apple Watch 已有的诸多能力：进阶 workout 追踪、睡眠追踪、心脏健康通知、ECG 应用、睡眠呼吸暂停通知、跌倒检测、紧急 SOS 等，使 Series 12 成为健康、健身和安全方面最全面的可穿戴设备。

Apple Watch Series 12 设计得如同佩戴者一样独特，提供多种精美外观：深青铜、黑色、浅金和太空灰铝金属，以及辐射金和自然钛金属。还有惊艳的陶瓷材质，珍珠白和夜蓝。铝金属机型现配备 Ceramic Shield 2，比任何智能手表玻璃都坚固，比前代铝机型的 Ion-X 坚固 60%。Series 12 今日接受预购，9 月 18 日星期五起发售。

“Apple Watch Series 12 是我们打造过最先进的健康与健身伴侣，”苹果全球 Apple Watch 产品营销副总裁 Kaiann Drance 表示，“凭借全新 Health Sensing System 和 S11 芯片，它给你有意义的洞察，如准备度，让你更好了解如何开启一天并照顾健康，还有让日常生活更轻松的智能功能。一切都包裹在你日夜喜爱佩戴的轻薄设计中。”

可穿戴设备中最准确的心率传感

Apple Watch Series 12 经过重新架构，利用 Health Sensing System 提供连续高保真健康监测，配备全新光学与电气心脏传感器。结合该系统与 S11 芯片，它提供可穿戴设备中最准确的心率传感。一项针对逾 1000 名不同人群的科学严谨研究，将苹果表与新心率传感精度对比领先可穿戴设备，结果显示苹果表精度最高。

光学心脏传感器采用更大、更节能的绿色 LED，Apple Watch Series 12 现在全天每五秒测量一次心率。这种连续被动测量加深对用户健身和生理状态的洞察，并让运动和活动圆环更准确。用户可通过新的心率表盘复杂功能随时瞥见实时心率。

HRV 是压力与恢复的关键指标，现在测量频率提高至多 24 倍，可在心率应用新板块查看。苹果表提供两种 HRV 变体：恢复 HRV 最适合识别日常压力与恢复信号，整体 HRV 则利于更广泛健康洞察（含心血管健康）。变异性高通常代表恢复更好，低值指示压力。

夜间生命体征现在包含对照用户个人基线的恢复 HRV 测量，提供更完整健康状态视图。新的日间生命体征视图让用户切换夜间与日间指标，并可能在指标于夜间出现前发现偏移。

准备度：每日身体能力读数

Apple Watch Series 12 引入准备度，新功能分析用户近期活动、训练负荷、生命体征和睡眠分数，洞察当日身体能力。它提供单一 0-10 分数及明确可行建议：恢复、放慢节奏、准备好、全力以赴。帮用户决定如何度过一天。

准备度随新数据全天更新，清晰高亮驱动分数的因素。评分算法基于 Apple Heart and Movement Study 数据，与苹果运动科学家和医师合作开发。

更长锻炼电池续航和更快充电

Apple Watch Series 12 全天续航仍达 24 小时，户外锻炼续航现达 10 小时——比前代多 25%。充电更快：仅 15 分钟即得至多 12 小时额外续航，比前代多 50%。

任何智能手表中最准确的步数追踪

计步模型完全重设计，采用新机器学习算法，在室内步行或跑步 workout 中提供更准确距离测量，S11 芯片让全天步数计数更准。因此 Series 12 提供任何智能手表中最准确步数追踪。S11 还启用全新 Steps 复杂功能，从表盘实时追踪步数。

重新设计的健康应用提供长期健康整体视图

iPhone 上的健康应用是用户健康健身信息的安全中枢。现经重新设计，利用 Apple Intelligence 动态响应用户数据，新增 Insights 标签及时推送健康信息，以及 Longevity 标签分析纵向健康数据加深洞察。Longevity 含 Health Age，显示指标相对于实际年龄的追踪。健康应用还包含运动评估，用 iPhone 端视觉 AI 模型和苹果表心率数据测量柔韧、力量、平衡等。用户能直接通过应用预约购买新实验室检测，含 50 多项关键生物标记，售价 119 美元，在美国约 2000 个 Quest Diagnostics 点。重设计应用今年晚些时候推出，起始美英。

音频智能：全天保持更在场与参与的新方式

因 Apple Watch 总在腕上，它是帮用户警觉重要声音、参与对话的理想设备。借助内置麦克风、S11 芯片、iPhone 最新 Apple Intelligence 模型与 Private Cloud Compute，Series 12 提供全新类 Apple Intelligence 功能。Audio Intelligence 帮用户察觉周围、捕捉遗漏、记住关键时刻——以用户控制、隐私、安全和无障碍为核心。

功能包括：

• 声音识别：登陆苹果表，提示聋或重听用户重要声音（如警笛、闹钟、门铃、婴儿哭），即使 iPhone 不在旁。利用设备端智能检测通知。
• Live Rewind：双击数码表冠显示对话前 15 秒文本片段，捕捉错过内容。可问 Siri 或存至 Siri 应用。
• Siri Recap：对话后自动生成标题要点于新 Siri 应用，助记忆。
• Shazam：即时辨周围乐曲，在 Smart Stack 的 Music Recognition widget 显示曲名歌手。

隐私设计

Audio Intelligence 功能隐私设计，结合硬件软件服务保护隐私。不创建或存储音频录音，处理用原始音频对操作系统、应用、用户或苹果均不可访问。因 S11 芯片含 Secure Exclave，专用硬件隔离区处理音频后立即删除。

用户可控，可选择是否启用各功能。Siri Recap 不识别说话者，仅生成高层摘要非转录，排除敏感信息。Live Rewind 使用时播放提示音即便静音，并显示全屏动画和麦克风指示。文本片段和摘要端到端加密于 Siri 应用 iCloud 同步，苹果也无法访问。Siri Recap 和 Live Rewind 今年晚些时候 beta。

Siri AI 带来个人上下文理解和广博世界知识

搭配 watchOS 27，Apple Watch Series 12 支持 Siri AI，全新 Siri 由 Apple Intelligence 驱动。新 Siri 应用让用户继续对话，动用个人上下文等，新 Siri Modular 表盘更易访问。

搭载 watchOS 27

watchOS 27 带来额外更新：

• 动态应用网格，显示五个 Siri 推荐应用图标（最常用近期用）。
• 新单手点击手势，食指拇指轻触开 Smart Stack widget；双击滚动单点选择。
• Smart Stack widget 建议适时出现，如 Maps 停车或生日消息。
• Cycle Tracking 支持围绝经期和绝经。
• Workout Buddy 支持无 iPhone nearby，融入更多健身数据，新增西班牙语。

产品线

Apple Watch Series 12 有 42mm 和 46mm。铝外观：深青铜、黑、浅金、太空灰。钛：辐射金、自然钛。惊艳陶瓷版：珍珠白、夜蓝，配陶瓷针扣 Sport Band。

表带

今秋 Sport Band 新色橄榄、酒红、野花蓝、苍翠等。Sport Loop 新格纹酒红浅棕。Nike 五新色。Milanese Loop 现辐射金配钛，深青铜配铝。Modern Buckle 新编织材料带金硬件。

Apple Watch Hermès Series 12

首次提供辐射金钛，配 Noir satin Clou de Selle 带。新 Rocabar Club 带三维 H 纹。

Apple Watch Series 12 与环境

朝向 2030 碳中性，整体 40% 回收材料，铝壳 100% 回收铝，3D 打印钛壳 100% 回收钛。制造用电全可再生。纸包装 100% 纤维基。

定价与供应

今日预购，9 月 18 日售于澳加法德印日阿联酋英美等超 50 国。起价 $399。watchOS 27 于 9 月 14 日供 Series 9 后等。Apple Intelligence 同。Siri AI beta 9 月 14 英。新订阅者购表得 3 月 Fitness+ Music。AppleCare 可选。Apple Upgrade 租赁 $11.99/月起。

社区讨论中，多数用户对 Apple Watch 新款侧重 AI 与健康传感器而非电池续航提升感到失望，并频繁推崇 Garmin 等长续航竞品；少数人认可 AI 笔记功能，或对隐私与佩戴舒适度提出尖锐质疑。

认为电池续航才是核心痛点，苹果本末倒置

• 大量用户转向 Garmin、Coros、Withings 或 Pebble 等手表，原因是苹果表需每日充电，而竞品可达数天至数周，且户外锻炼不带手机时的续航指标不切实际（较多人）
• 有用户表示手表应去掉健康传感器换取更薄机身和续航，只保留通知、支付等基础功能（较多人） > 苹果本该提升所有用户受益的电池寿命，而不是搞些多数人不会用的随机 AI 功能和颜色（@zsoltkacsandi）

质疑音频记录功能的法律与隐私风险

• 用户指出腕上常听设备可能在未经同意下录音，违反法律，且外观不变无法辨识谁在录音，呼吁类似 AirTag 的提醒机制（少数人） > 音频笔记功能令人反感，最糟的是新表外观不变，无从知晓谁在时刻监听一切（@ProfessorLayton）

质疑健康传感器的准确性与数据实用性

• 光学心率变异性在手腕有移动时测量不准，竞品早有准备度分数，且健康数据多未被有效利用，甚至有用户因表壳形状导致手腕组织凹陷（较多人） > 手腕光学心率变异性就是垃圾，稍有移动就无法测量（@ck2）
• 欧洲用户因区域限制无法使用 AI 功能，仅传感器小升级缺乏升级动力（少数人）

部分用户看好 AI 笔记并希望健康数据更具可操作性

• 少数用户对新款 AI 笔记功能印象不错，并期望苹果将健康数据转化为可操作的诊断建议，而非简单睡眠提醒（少数人） > 我其实对 AI 笔记等功能印象不错，希望苹果真正深耕健康，变成超级初级护理提供者（@mchusma）

认为苹果手表价值在于后台数据收集，无需多功能

• 少数观点主张将其作为健康应用数据来源，买最便宜型号隔几年换即可，不必在表上操作（少数人） > 真正价值在于健康应用收集的数据，别试图在表上做事情（@hakunin）

怀疑讨论中充斥竞品水军

• 个别人认为本帖大量推荐其他品牌是公关软文（少数人） > 这帖子不过是其他手表品牌的公关在水军（@vrosas）

有价值的补充

• 光学心率变异性在手腕移动时失效，Suunto 的 Movesense 单导联心电开源方案被认为方向更好，无需另一接触点。
• Series 12 仍未配备双频 GPS，对将其作为跑步手表使用的用户缺乏吸引力。
• 快充可部分缓解续航焦虑，有人洗澡时充电即够用，但多数人仍认为根本续航不足。