作者声称自己没有智能手机，以此避免被要求安装各种应用。过去一年，他被迫拒绝安装18个应用，包括厕所座椅、冲水和通风的独立应用。他认为，每天仅使用这些应用3分钟，一年就会浪费22个完整日。

好的，这是根据您的要求，对原文进行中文重述后的版本：

标题：我没有智能手机……（至少，我希望我没有）

作者：Ploum，发表于2026年9月2日

“我没有智能手机。”这是我现在对别人和专业人士常说的话。这句话能帮我省去很多麻烦，比如公司非要我装他们的App，或者餐厅希望我扫二维码在小屏幕上看菜单。根据我的经验，“我没有智能手机”是最简单的解释，能最快地迫使人们认真对待，采取必要措施，让我不必依赖那个受美国科技巨头控制的屏幕。

当我买东西时，从厨房小家电到汽车，我都必须让卖家正式确认，我可以在不安装一两个甚至三个不同App的情况下使用它。我统计过，仅在过去一年里，我就不得不为拒绝安装18个智能手机App而争论。光是卫生间，就有一个马桶座圈App、一个冲水App和一个通风App。

这很惊人。假设每个App每天只用3分钟（只是打开和关闭，不包括隔天更新或调试问题），那每天就将近1小时！按每天清醒16小时算，一年就是整整22天。

安装你的App意味着什么？

当你要求别人安装你的App或扫描二维码时，你做了以下假设：

1. 那个人拥有一部智能手机（至少价值几百美元）。
2. 那个人此刻随身带着手机。
3. 手机能正常工作。
4. 手机有足够电量来安装和使用你的App，并撑过这一天。
5. 手机有足够存储空间来安装你的App。
6. 手机有足够的网络信号。
7. 那个人的数据套餐还有足够流量。
8. 他们有一个有效且已登录的谷歌账户（或苹果账户）。
9. 他们愿意现在拿出手机，花时间和精力看屏幕，同时忽略手机可能积累的所有通知。
10. 他们愿意接受你App的所有条款，包括发送个人数据、注册账户等。

仔细想想，这假设可真够多的。仅就第8点而言：你的谷歌账户可能随时被无缘无故地终止。这种事每天都在发生，也可能发生在你身上。或者某位美国总统可能决定你的国家不再能使用这项服务。

如果这10个假设中有一个不成立，无论什么原因，那个人就无法使用你的App。你就得想办法处理。

人们总说我不装App很奇怪，但看看这个列表，我倒觉得居然还有人愿意装，这才奇怪呢！

但现实就是这样……这10个假设已经成了人人都得遵守的新戒律。

为什么我会告诉你我没有智能手机

这10个假设对售货员或工作人员解释起来太长了。所以，与其争论浪费时间或我追求摆脱谷歌，我干脆回答：“我没有智能手机。”

人们的反应各不相同。纯粹的销售员会试图说服我，没有那个App活不下去，我必须做那个“强制”更新。为什么？如果设备联网，它可以自己更新。如果它离线且工作正常，就不需要更新，而且更新更可能让情况变糟而不是变好。如果它离线且工作不正常，我一开始为什么要买它？

另一方面，真正的工人，那些双手沾满灰尘的人，常常会对我微笑，说我是对的，或者他们希望自己也能没有智能手机。有一次，一个安装电器的工人告诉我：“哦，我们肯定合得来！”

这说明了重要的一点：没人想要那个App。人们安装App是因为他们觉得这在某种程度上是强制性的。因为他们害怕错过什么。因为销售员告诉他们要装。但他们其实并不想要。事实上，当被追问时，大多数销售员甚至很难解释为什么我应该装那个App。

所以，“我没有智能手机。”

但这不是真的。

Mudita Kompakt，我的非傻瓜手机

我的主力机是一部Mudita Kompakt，一款带有电子墨水屏的小型极简智能手机。我曾在另一篇文章中详细讨论过它。

重点是，尽管它是电子墨水屏设备，并且完全不含谷歌服务，但Mudita是一部安卓智能手机。我可以安装App，而且我确实喜欢智能手机这个概念，用于我选择的工具。我有Signal（实际上我用Molly连接Signal）。我还有自行车GPS的App。我不常用，但当我在偏远地方迷路，天又下起雨时，我会打开Komoot App，查询最短的回家路线，然后上传到我的自行车电脑上。

这是非常有用的创新！

我还用Comaps、一个在线日历和本地火车时刻表App。

所以，说真的，我确实喜欢智能手机这个想法。只是我的手机上没有任何浏览器或“社交”App。除了已有的，我也不想要别的。

我希望我能说这就是我的全部，我是一个真正的极简主义者。

但这不是真的。

备用桌面手机

我的书桌某处放着一部旧的FairPhone 3，它掉进海里后被我修好了。它运行着不含谷歌的/e/OS操作系统。

为什么？原因很简单：有时你被迫使用某个App。这些App甚至可能检查你的手机是否真的在使用谷歌服务。所以/e/OS有一个解决方案来模拟它（microG）。主要用途是银行App。

我非常喜欢在电脑上处理银行业务。但是，在被谷歌充分“洗脑”后，银行认为我不能信任在自己电脑上操作，而在我口袋里那块小玻璃上操作才是“安全”的。登录银行网站需要我在一部检查谷歌服务的智能手机上进行身份验证。

不仅仅是银行：这部备用手机对于测试App也很有用，不会弄乱我的主力机。多亏了我的孩子们，我了解到Strava没有谷歌服务就无法启动。但它也会拒绝用模拟的microG登录。解决办法是：在启用microG的情况下启动Strava，在保持Strava运行的同时禁用microG，登录App，然后重新启用microG。使用Snap滤镜时也会出现类似问题。没有谷歌的生活并非总是轻松。

至少，我可以说我摆脱了谷歌。

但这也不是真的。

第三部，真正的安卓手机

我抽屉里还留着一部2017年买的旧OnePlus 5，系统是纯净的安卓。屏幕碎了，USB接口松了，但还能用。它仍然连接着一个我2001年创建的Gmail账户（当时还需要邀请！），我已经有10年没打开过那个邮箱了。

这部手机有时是必要的。比如当/e/OS的一个已知bug导致我的银行App几个月无法工作时。顺便说一句，这部手机是我见过最薄、最轻、屏幕最好的。拍照也最好（没有任何AI处理）。这表明，现在的智能手机在各个方面都比10年前的更差。唯一的例外是CPU：这部手机加载受Anubis保护的网页非常吃力。其他方面都很好。当你拿着这部手机时，很难不觉得我们买现代手机是被狠狠宰了。

在我的国家，企业和政府正在大力推动强制使用“Itsme”，这是一款由商业合资企业开发的专有认证App，其明确意图是提取个人数据并进行商业销售（是的，他们在推出服务时的条款里明确写了）。我一直拒绝注册和使用这项服务，但找到替代方案变得越来越难。

新的欧盟法规也可能推动更多App检查“谷歌Play完整性”，以确保它们运行在真正的谷歌安卓系统上。

我正在努力抗争，但我预见到有一天，我们都会被正式强制拥有一个谷歌账户。如果你有孩子，你也被迫拥有一个Meta账户，因为现在学校里的一切都通过WhatsApp进行。

所以，我过着没有Meta的生活，因为我妻子自愿处理WhatsApp群组。我过着没有谷歌的生活，因为在一个抽屉深处，仍然有一个解决方案，以备我哪天没有谷歌就搞不定事情。

谁能预料到

我是欧洲人。整个大陆都被假定拥有谷歌和Meta账户。口袋里总是揣着一部经过谷歌或苹果认证、可远程控制的硬件。有时甚至被假定拥有微软账户（比如有一次，取消机票的报销平台居然要求用Sharepoint登录）。

这很可怕。我们把所有鸡蛋都放在同一个篮子里。还有我们的牛奶、水、房子、家具和亲人。放在一个由外国实体远程控制的电动自动关闭的篮子里，而这个实体公开监视我们，并想方设法从我们身上榨取尽可能多的钱。出于某种原因，不喜欢这个篮子反而被认为是奇怪的。

至少，有些人正在努力建立替代方案。

与此同时，欧洲政客们却专注于“无视”这个房间里的大象，同时投入巨额资金和精力去推广“欧洲AI”或“欧洲区块链”。说真的。他们对Peertube、Mastodon、欧洲邮件托管等简单、创新且现成的解决方案视而不见，以至于我开始怀疑，愚蠢并不能解释一切，他们是真的腐败了。

与此同时，我尽自己的一份力。我守护着自己的小阵地。我是一个Offpunk。

当被问及任何在线服务或智能手机时，我的回答是：

我没有智能手机！

根据评论内容，总结如下：

主要观点与论据：

1. 反对智能手机过度依赖（评分：无，但多篇评论支持）

   • 用户希望限制手机功能，如移除浏览器和应用商店，但缺乏有效方法（Cider9986: "I want to use GrapheneOS without the ability to access the browser... Removing appstores from secondary profile and browser with ADB has a workaround"）。
   • 尝试使用功能手机失败，因导航、通讯等需求无法满足（hi41: "I went back to a old Motorola phone not once but twice... My family was mad and I went back to smartphone"）。

2. 批评强制使用App和QR码（评分：无，多篇评论支持）

   • 商家强制要求手机号或App，造成不便（zkmon: "When you buy something from a medium-sized shop in India, they would insist for your phone number"）。
   • QR码菜单和App流程繁琐，不如传统方式（tonymet: "The McDonalds app is 15+ screens to order a burger... Compare that to walking in a, 'hi, how are you, I’d like a Big Mac meal with a Coke'"）。

3. 支持智能手机的便利性（评分：无，少数评论支持）

   • 通过自定义设置可减少干扰，享受便利（eddieroger: "I do have a smartphone... I can set it to basically never bother me... I get the world in my pocket"）。
   • QR码菜单便捷，可在线支付（charcircuit: "I wonder if the author has actually tried the QR code menus... It's actually incredibly convenient"）。

4. 隐私与安全担忧（评分：无，多篇评论支持）

   • 数据收集和强制注册问题（bilekas: "Do you consent to us collecting your data? ... Only has a 'Yes' option"）。
   • 医疗设备依赖手机增加风险（FigurativeVoid: "As a T1 diabetic, I wish that we weren't tying things like medical devices to smart phones"）。

5. 社会阶层与数字鸿沟（评分：无，少数评论支持）

   • 无智能手机成为新地位象征（juleiie: "Not having a smartphone is a new status symbol flex"）。
   • 智能手机已成为必需品，穷人也要购买（sgt: "I live in South Africa... They literally borrow money to buy these things"）。

平衡性总结： - 多数评论批评智能手机过度依赖和强制App使用，强调隐私、便利性和社会压力问题。 - 少数评论支持智能手机的便利性，认为可通过自定义设置减少干扰。 - 部分评论指出无智能手机的尝试因实际需求（如导航、通讯）而失败，或认为智能手机已成为社会必需品。